Kycklinggratäng med ris – En läcker och enkel rätt från Jennys Matblogg

december 08, 2025 9 min lästid

Introduktion till kycklinggratäng med ris

Välkommen in i köket! Idag ska vi dyka ner i en klassiker som verkligen värmer både mage och själ – kycklinggratäng med ris. Det är en rätt som många känner igen och älskar, och det är inte så konstigt. Den är enkel att laga, går att variera i det oändliga och barnen brukar älska den! Men vad är det som gör denna rätt så speciell?

Kycklinggratäng med ris är inte bara en maträtt, det är en upplevelse. Tänk dig en krämig, smakrik blandning av saftig kyckling, mjuk ris, och en osttäckt yta som får smaklökarna att dansa av glädje. Den är perfekt efter en lång dag, när du vill ha något riktigt gott utan att behöva spendera hela kvällen i köket.

En måltid för alla tillfällen

En av de mest fantastiska egenskaperna med kycklinggratäng är dess mångsidighet. Den kan vara den snabba veckanmiddag när du är kort om tid, eller en festligare rätt för de där speciella tillfällena. Oavsett om du lagar den för familjen, vännerna eller bara för dig själv, kommer du att få något gott som verkligen mättar.

Det perfekta valet för matlagning

Älskar du att laga mat? Då kommer du att uppskatta hur lätt det är att förbereda denna gratäng. Allt du behöver göra är att steka kycklingen, koka riset och blanda ihop allt med en härlig sås. Sedan är det bara att hälla allt i en ugnsform, toppa med ost och låta ugnen göra sitt jobb. Det är en perfekt rätt som kan förberedas i förväg, vilket gör den ideell för hektiska vardagar eller när du har gäster.

En rätt med många smaker

En annan fantastisk sak med kycklinggratäng är att du kan skräddarsy den efter dina egna smakpreferenser. Kanske vill du ha lite mer hetta? Tillsätt några chiliflingor. Föredrar du en mer medelhavsinspirerad smak? Prova att blanda i oliver och fetaost. Möjligheterna är oändliga!

Hälsosamma alternativ

För dem som är mer hälsoinriktade, kan kycklinggratäng med ris också göras på ett mer hälsosamt sätt. Byt ut grädden mot en lättare variant eller använd fullkornsris för extra fibrer. Du kan också addera grönsaker för att få in mer näring i måltiden. Det är både gott och nyttigt!

Så, om du är redo att ta steget in i kycklinggratängens värld, har du kommit till rätt ställe. Här kommer vi att gå igenom allt du behöver veta för att laga den perfekta kycklinggratängen med ris, från ingredienser till tips och variationer. Häng med, vi har mycket spännande i sikte!

Jämförelse av riskokare: Russell Hobbs 27080-56 vs. Tefal Classic

Urval av Cuisine Pratique

Russell Hobbs 27080-56

Perfekt för mindre kök och snabb rislagning


Fördelar: 1,2 liters kapacitet, non-stick beläggning, ångkorg, mätkopp och sked ingår, varmhållningsfunktion, effekt 500 W.

Se på Amazon

Tefal Classic

Idealisk för större mängder ris och ångkokning

Tefal Classic riskokare

Fördelar: 3 liters kapacitet (ca 900 g ris), non-stick beläggning, ångkokningsfunktion, varmhållning, 800 W effekt.

Se på Amazon

Se detaljerad jämförelse

Ingredienser för en perfekt kycklinggratäng

Att laga en kycklinggratäng är inte bara enkelt, utan också otroligt gott! För att skapa en riktigt läcker gratäng behöver du samla rätt ingredienser. Här kommer en lista över de viktigaste komponenterna som hjälper dig att få till den perfekta kycklinggratängen.

1. Kyckling

Självklart är kycklingen stjärnan i vår gratäng! Du kan använda antingen:

  • Kycklingbröst - magert och enkelt att tillaga.
  • Kycklinglår - ger mer smak och är saftigare.

Oavsett vad du väljer, se till att den är färsk och av god kvalitet för bästa resultat.

2. Grönsaker

För att ge din gratäng mer färg och näring, kan du lägga till en blandning av grönsaker. Några populära alternativ inkluderar:

  • Broccoli - ger en fin crunch och är nyttigt.
  • Paprika - ger sötma och färg.
  • Gula lökar - ger en härlig smakbas.
  • Mushrooms - för en umami-kick!

3. Ris eller pasta

För att göra gratängen mer mättande kan du använda antingen ris eller pasta som bas. Välj gärna:

  • Parboiled ris - lätt att laga och behåller sin form bra.
  • Pasta - till exempel penne eller fusilli. Dessa fångar såsen fint!

Se till att förkoka dem enligt anvisningarna på förpackningen för bästa resultat.

4. Sås

En god sås binder ihop hela rätten. Du kan använda:

  • Gräddsås - krämig och smakrik, perfekt för gratänger.
  • Tomatsås - för en fräsch och syrlig touch.
  • Bechamelsås - klassisk och lyxig!

För extra smak kan du även tillsätta kryddor som vitlök, örter eller chili.

5. Ost

Inget slår en gratäng som är rikligt toppad med ost! Välj gärna en eller flera av följande typer:

  • Ost som smälter bra, som mozzarella eller cheddar.
  • Parmesan - för en härlig krispig yta.
  • Fetaost - för en lite syrligare smak.

6. Kryddor och örter

För att lyfta smaken på din gratäng, glöm inte att krydda! Några bra alternativ är:

  • Torkad oregano - ger en medelhavskänsla.
  • Kryddpeppar eller paprika - för lite hetta.
  • Persilja eller basilika - för en fräsch touch.

Med dessa ingredienser är du väl rustad för att skapa en fantastisk kycklinggratäng. Låt kreativiteten flöda och njut av matlagningen!

III. Steg-för-steg: Så lagar du kycklinggratängen

Att laga en kycklinggratäng med ris är både enkelt och lustfyllt! Här är en steg-för-steg guide som gör det lättare för dig att skapa en läcker och värmande måltid. Sätt på dig förklädet och låt oss sätta igång!

Steg 1: Förbered ingredienserna

Innan vi börjar laga maten är det bra att ha allt redo. Här är vad du behöver:

  • Kycklingfiléer (cirka 500 g)
  • Ris (2 dl, gärna jasmin- eller basmatiris)
  • Grönsaker (exempelvis paprika, broccoli eller ärtor)
  • Grädde (3 dl, för krämighet)
  • Riven ost (valfri sort, cirka 150 g)
  • Kryddor (salt, peppar, och eventuellt curry eller vitlökspulver)

Steg 2: Koka riset

Börja med att koka riset enligt anvisningarna på förpackningen. För att ge riset extra smak kan du koka det i buljong istället för vatten. När riset är klart, låt det svalna lite medan du förbereder kycklingen.

Steg 3: Tillaga kycklingen

Skär kycklingfiléerna i bitar. Hetta upp en stekpanna med lite olja på medelhög värme. Lägg i kycklingen och krydda den med salt och peppar. Stek tills kycklingen är genomstekt och får en fin gyllenbrun färg, cirka 5-7 minuter. Om du vill ha lite extra smak, kan du även tillsätta vitlökspulver eller curry nu!

Steg 4: Förbered grönsakerna

Medan kycklingen steker kan du förbereda grönsakerna. Skär dem i mindre bitar; om du använder broccoli kan du dela den i små buketter. När kycklingen är klar, tillsätt grönsakerna i pannan och fräs dem tillsammans i ett par minuter. De ska fortfarande ha tuggmotstånd!

Steg 5: Blanda allt i en ugnsform

När kycklingen och grönsakerna är klara, är det dags att blanda ihop allt. Ta en ugnsform och börja med att lägga riset i botten. Häll sedan på kyckling- och grönsaksblandningen. Slutligen, häll över grädden och strö den rivna osten på toppen. Se till att allt är jämnt fördelat.

Steg 6: Gratinera i ugnen

Sätt ugnen på 200 grader Celsius. Gratinera kycklinggratängen i ugnen i cirka 20-25 minuter, eller tills osten är gyllenbrun och bubblande. Det här steget är verkligen magiskt – när du öppnar ugnen kommer dofterna att fylla hela köket!

Steg 7: Låt gratängen vila

När gratängen är klar, ta ut den ur ugnen och låt den vila i några minuter innan du serverar. Det gör att den sätter sig lite och blir lättare att skära upp.

Voilà! Nu har du en fantastisk kycklinggratäng med ris, perfekt för att imponera på familj och vänner. Njut av din skapelse!

IV. Variationer av kycklinggratäng: Låt kreativiteten flöda

Kycklinggratäng är en fantastisk rätt, och det bästa med den är att den är så mångsidig! Här kan du verkligen släppa lös din kreativitet och skapa en gratäng som passar just din smak. Låt oss dyka ner i några spännande variationer som kan göra din kycklinggratäng ännu mer intressant!

1. Kryddiga inslag

Om du vill ge din gratäng en kick kan du experimentera med olika kryddor och smaker. Tänk på att tillsätta:

  • Chili: En nypa röd chili flakes eller färsk hackad chili kan ge gratängen en härlig hetta.
  • Curry: En skvätt curry kan förvandla din gratäng till en indiskt inspirerad rätt. Tillsätt även lite kokosmjölk för extra krämighet!
  • Örter: Prova med färska örter som basilika, oregano eller timjan för att ge en fräschör till rätten.

2. Grönsakslyft

För att göra din gratäng ännu mer näringsrik och färgglad, inkludera olika grönsaker. Här är några goda alternativ:

  • Broccoli: Perfekt för att ge både smak och textur.
  • Paprika: Ger en fin färg och sötma.
  • Spenat: En utmärkt källa till järn och vitaminer – och den sjunker ihop så fint i gratängen.

3. Olika såser

Såsen kan verkligen göra eller bryta en gratäng. Varför inte prova något nytt? Här är några idéer:

  • Svampsås: En krämig svampsås kan ge en härlig umami-smak.
  • Tomatsås: För en italiensk touch kan du använda en tomatsås med vitlök och örter.
  • Barbecuesås: För en söt och rökig smak, prova att blanda i lite barbecuesås i din gratäng.

4. Ostvariationer

Osten i gratängen är avgörande för att få den där härliga, smältande toppen. Tänk på att variera ostarna:

  • Fetaost: Smulad feta ger en syrlig och salt smak som kompletterar kycklingen perfekt.
  • Gouda: Denna ost smälter fint och ger en rik, nötig smak.
  • Parmesan: Tillsätt riven parmesan på toppen för en extra krispig yta.

5. Glutenfria alternativ

Om du eller någon du lagar mat till är glutenintolerant, kan du enkelt anpassa gratängen. Använd glutenfritt mjöl eller majsstärkelse för att göra såsen, och se till att rismjölsbaserade produkterna är glutenfria. Det finns alltid alternativ för att kunna njuta av en läcker gratäng!

Som du ser finns det oändliga möjligheter när det kommer till att variera din kycklinggratäng. Låt din fantasi flöda och kom ihåg att laga mat är lika mycket om att ha roligt som det är om att äta. Så sätt igång, och låt din nästa kycklinggratäng bli något alldeles extra!

V. Tips för att göra gratängen extra krämig

Att laga en riktigt krämig kycklinggratäng är en konstform som vi alla kan bemästra! En härlig, krämig konsistens kan verkligen lyfta denna klassiska rätt till nya höjder. Här är några tips som hjälper dig att få till den perfekta gratängen som både ser inbjudande ut och smakar fantastiskt.

1. Välj rätt sås

En bra sås är grunden till en krämig gratäng. Här är några alternativ du kan använda:
  • Gräddsås: Använd vispgrädde eller en kombination av grädde och mjölk för en fyllig smak. Grädden ger en rik och krämig konsistens.
  • Crème fraîche: Att blanda i crème fraîche ger en härlig syra och gör såsen extra krämig.
  • Ostsås: Ost är en utmärkt väg att gå! Tillsätt riven ost i såsen för att få en extra krämig och smakrik gratäng.

2. Använd färska ingredienser

Färska grönsaker och högkvalitativa proteiner gör stor skillnad. När du använder färska ingredienser, som spenat, paprika eller svamp, kan de släppa ifrån sig naturliga juicer som bidrar till att såsen blir krämigare. Tänk på att sautera grönsakerna innan du blandar dem i gratängen; det intensifierar smakerna och ger en djupare smakprofil.

3. Tillsätt ost

Ost är en fantastisk ingrediens för att öka krämigheten. Du kan använda en kombination av olika ostar för att få både smak och textur. Här är några exempel:
  • Gratineringsost: Använd mozzarella eller cheddar för att få en härligt bubblig och gyllene yta.
  • Kraftig ost: Prova gorgonzola eller parmesan för en extra smakdimension.
  • Smältost: En smältost kan också bidra till att göra gratängen mer krämig.

4. Tillsätt stärkelse

En annan hemlighet till en krämig gratäng är att använda en liten mängd stärkelse, som majsstärkelse eller vetemjöl. Genom att blanda detta med vätskan innan du tillsätter det i gratängen kan du få en härligt krämig konsistens. Tänk på att inte överdriva; en tesked eller två räcker ofta långt!

5. Låt gratängen stå och sätta sig

När gratängen är klar och du har tagit ut den ur ugnen, låt den stå i några minuter innan du serverar. Detta gör att såsen får tid att tjockna och smakerna att sätta sig ordentligt. Dessutom blir det lättare att skära upp portioner utan att allt rinner ut.

Avslutande tankar

Genom att följa dessa tips kan du skapa en kycklinggratäng som verkligen imponerar! Kom ihåg att matlagning ska vara roligt och att det finns utrymme för kreativitet. Var inte rädd för att experimentera och hitta din egna favoritkombination för att få din gratäng extra krämig. Lycka till och njut av din måltid!

Serveringsförslag och passande tillbehör

Kycklinggratäng med ris är en fantastisk rätt som kan serveras på många olika sätt. Den är både mättande och läcker, och det finns ingen anledning att inte göra måltiden ännu mer njutbar med rätt tillbehör. Här kommer några tips och idéer på hur du kan styla upp din måltid!

1. Fräscha grönsaker

Att lägga till en sallad eller några ångade grönsaker kan ge en härlig fräschör till din kycklinggratäng. Här är några förslag:

  • Grönsallad: En enkel blandad grönsallad med ruccola, spenat och körsbärstomater kan ge en fin kontrast till den krämiga gratängen.
  • Ångade grönsaker: Broccoli, morötter eller haricots verts som är lätt ångade behåller sin krispighet och ger en fin färg på tallriken.
  • Rostade grönsaker: Prova att rosta grönsaker som zucchini, paprika och lök med lite olivolja och kryddor för en söt och rökig smak.

2. En god sås

En smakrik sås kan lyfta din kycklinggratäng till nya höjder. Här är några alternativ:

  • Vitlökssås: En krämig vitlökssås kan tillföra en härlig dimension. Blanda gräddfil med pressad vitlök, lite citronsaft och färsk persilja för en fräsch smak.
  • Chilisås: Om du gillar lite hetta, kan en söt chilisås vara ett perfekt komplement. Det ger en fin balans till den krämiga gratängen.
  • Svampsås: En svampsås med grädde och parmesan kan komplettera smaken av kycklingen och ge en extra lyxig känsla.

3. Bröd för att moppa upp såsen

Ingen måltid är komplett utan ett gott bröd att doppa i såsen! Här är några alternativ:

  • Färskt baguette: En krispig baguette är perfekt för att moppa upp alla läckra såser.
  • Knyten med vitlök: Vitlöksbröd eller focaccia med örter ger en extra smakdimension.
  • Flatbröd: Prova att servera med pita eller naanbröd för en spännande twist.

4. Drycker som kompletterar rätten

En god dryck kan verkligen höja matupplevelsen. Här är några förslag på vad du kan servera:

  • Vitt vin: En torr Chardonnay eller Sauvignon Blanc passar utmärkt till kycklingrätter.
  • Alkoholfritt alternativ: En god fruktjuice eller en mocktail med citrus kan vara uppfriskande och välkomnande.
  • Kolsyrat vatten: Ett friskt kolsyrat vatten med citron eller lime kan rensa gommen mellan tuggorna.

Genom att lägga till dessa tillbehör och serveringsförslag kan du enkelt göra din kycklinggratäng till en festlig och minnesvärd måltid. Låt din kreativitet flöda och njut av varje tugga!


Jämförelse av riskokare: Russell Hobbs 27080-56 vs. Tefal Classic

Urval av Cuisine Pratique

Russell Hobbs 27080-56

Perfekt för mindre kök och snabb rislagning


Fördelar: 1,2 liters kapacitet, non-stick beläggning, ångkorg, mätkopp och sked ingår, varmhållningsfunktion, effekt 500 W.

Se på Amazon

Tefal Classic

Idealisk för större mängder ris och ångkokning

Tefal Classic riskokare

Fördelar: 3 liters kapacitet (ca 900 g ris), non-stick beläggning, ångkokningsfunktion, varmhållning, 800 W effekt.

Se på Amazon

Se detaljerad jämförelse

Lämna en kommentar